1ère étape : « déboucher le nez »
1) Se masser les ailes du nez
2) Faire le bruit du tigre « krr-krr » et du cochon
2ème étape : « nettoyer le nez »
1) injecter de la solution nasale dans les deux narines, tête en arrière, et laisser couler dans la gorge, puis avaler.
2) Redresser la tête et moucher une narine âpres l’autre :
Et toi comment tu te mouches ?